Oui, la vitesse de marche varie significativement avec l’âge. Un adulte de 20–30 ans marche en moyenne entre 4,5 et 5,5 km/h, tandis qu’une personne de 70 ans se situe plutôt autour de 3 à 4,2 km/h. Mais ces chiffres restent des repères : votre forme physique, votre terrain de marche et votre santé jouent …

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