Les bienfaits du Pruneau

Les bienfaits du Pruneau

Mar 08 , 2019

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Bouchra RIAHI

Nos techniciens en laboratoire ont intégré le pruneau à LundiGo pour ses nombreuses propriétés :

  • Le pruneau est un aliment tonus souvent recommandé aux sportifs, il est riche en minéraux et vitamines : potassium, fer, magnésium, calcium, zinc et vitamines E, B1, B2, B3, B5, B6,

  • Sa richesse en fibres lui porte des vertus amincissantes, il favorise la sensation de satiété et agit comme un coupe-faim, c'est aussi un anti-constipant, il est souvent recommandé pour le traitement de la constipation,

  • Les pruneaux sont riches en nutriments importants pour la santé de notre ossature dont la vitamine K et le potassium. La consommation quotidienne d'une dizaine de pruneaux améliorerait la densité de l'os !

En bref, le pruneau est bon pour notre ligne, notre transit et nos os.


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