Articles de blog

L’importance d’une bonne organisation pour la perte de poids

L’importance d’une bonne organisation pour la perte de poids

Cette fois, c’est la bonne ! Vous vous lancez (une nouvelle fois) à corps perdu dans une tentative de remise en forme et de retrouver la ligne… sem...

Le culte de la minceur et de l’apparence aujourd’hui

Le culte de la minceur et de l'apparence aujourd'hui fait quelques ravages et nous, nous engageons plus pour le phénomène du Body positive. Nous pr...

Survivre aux fêtes de fin d’année : oui c’est possible !

Les fêtes de fin d’années sont synonymes de plaisir et de partage mais aussi d’excès. Et c’est à partir de ce moment-là qu’une bataille commence à ...

Menus de fête de fin d'année : ne cherchez plus (3) !

Une dernière proposition de menu pour vous aider à vous décider (ou vous mettre le doute) de ce que vous allez cuisiner pour les fêtes. Une entrée...

Menus de fête de fin d'année : ne cherchez plus (2) !

Allez, on vous propose un nouveau menu de fêtes qui vous tentera peut-être plus encore que le premier. Aumônières de crevette sur une fondue de po...

Menus de fête de fin d'année : ne cherchez plus (1) !

Les fêtes approchent et vient l’éternelle question de ce que l’on va bien pouvoir préparer pour ravir les papilles de nos convives tout en respecta...

Et si le sommeil était en partie la solution ?

Un bon sommeil réparateur permet de réguler le poids, mais comment ? Le sommeil régule la production de leptine et d’orexine, deux hormones respons...

Winter is coming… et les insuffisances en vitamine D aussi !

L’hiver approche, par conséquent, le soleil se fait de plus en plus rare et nous sommes moins dehors, à cause du froid, pour profiter des bénéfices...

Les aliments à éviter le soir

« Mange comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un pauvre le soir », ça vous dit quelque chose ?

La frustration des régimes

Différent d’un régime, le rééquilibrage alimentaire est une démarche différente qui vous encourage à adopter de nouvelles habitudes en matière d’al...

Les bienfaits de la queue de cerise

Depuis des siècles la queue de cerise a été utilisée pour ses propriétés diurétiques et épuratives, elle permet à votre organisme de se débarrasser...

Les bienfaits du Pruneau

Nos techniciens en laboratoire ont intégré le jus de pruneau a LundiGo pour ses nombreuses propriétés. Favorisant le transit, il est reconnu pour s...

Les bienfaits du Guarana

Coupe-faim naturel, il diminue considérablement l'appétit, Puissant brûleur de mauvaises graisses, il stimule et active la combustion, comba...